Mamma-träning 2025

Är du en mamma som önskar komma igång efter graviditet? 

NYHET! Träna tillsammans med 2 MammaMage-tränare!

Mamma-Träning för kvinnor med samma målsättning - att hitta styrka och stabilitet efter en graviditet. 

Under 6 tillfällen fokuserar vi på styrka och stabilitet för hela kroppen, men du kommer även att utmanas i intensitet och känna pulsen höjas under veckornas gång. Målet är att du ska känna dig starkare och stabilare i kroppen för att bättre hantera vardages utmaningar. 

JANUARI
1gång / vecka i 6 veckor

Start
: Torsdag 30e Januari
Träffar: Torsdagar kl. 09:30-10:30
Avslut: Torsdag 6e mars
Antal platser: 14 st
Sista anmälningsdag: Söndag 26e januari

MARS
1gång / vecka i 6 veckor

Start
: Torsdag 13e Mars
Träffar: Torsdagar kl. 09:30-10:30
Avslut: Torsdag 17e April
Antal platser: 14 st
Sista anmälningsdag: Söndag 9e mars

Coacher: MammaMage-tränare och PT´s, Emma Thönssen & Johanna Andersson
Investering: 1290 kr

Det spelar ingen roll om det var nyligen eller längesen du förlöstes, men du bör ha varit på efterkontroll och läkt ordentligt. 

Känner du dig instabil eller osäker kring uppstarten?
Innan kursstart har du möjlighet att boka en personlig konsultation med Emma eller Johanna för bara 390 kr (ord. pris 590 kr), för att få ut så mycket som möjligt av träningstillfällena. Kontakta oss för tidsbokning efter genomförd anmälan: info@ptboxen.se (bokning av konsultation bör ske minst 10 dagar innan kursstart för att vi ska hinna hitta en tid som passar)

Har du en liten som vill följa med går det såklart alldeles utmärkt. 

Välkommen med din bokning!

Anmälda

Hur var din graviditet?
Förekom komplikationer?
Fanns/finns någon form av smärtproblematik?

Betalarens uppgifter

E-post
Personuppgifter