SUMMER BOOTCAMP 2024

Längtar du efter en utmaning utöver det vanliga? 

Då har vi svaret: SUMMER BOOTCAMP!

Under 3 heldagar kommer du uppleva träningsglädje, mjölksyra, gemenskap, passerade gränser och svett som lackar. Vi har skapat ett Bootcamp som innehåller allt från Team WOD till Yoga, från Gymnastic Skills till Outdoor Cardio, från Mobilitet till Tyngdlyftning - och mycket mer. 

Det här blir 3 oförglömliga dagar och vi toppar genom att avsluta bootcampet med en gemensam AW - After Workout, för att ge oss en rejäl klapp på axeln och bara njuta av god mat och gott sällskap innan vi låter kropparna vila ordentligt. 

Det här kan du förvänta dig:

  • Mjölksyra
  • Utmaningar
  • Glädje och gemenskap
  • Träningsvärk
  • Varierad träning
  • Nyvunna färdigheter
  • Utveckling

Datum/Tider som gäller är:
Måndag 22e juli - Onsdag 24e juli (vecka 30)
Träning förmiddagar:
 08:30-11:00
Lunchpaus: 11:00-14:00 (fri tid för energiintag och återhämtning på valfri plats)
Träning efter lunch: 14:00-16:00
Onsdag: After Workout 16:00 - ? (ni bestämmer när kvällen avrundas)

Innehåll: 
Morning Cardio, Strength work, Gymnastic skill practice, Weightlifting, Rucking, Yoga, Team WOD, Outdoor cardio, Mobility
*Exakt schema för vilka aktiviteter som görs när kommer när vi vet ungefär hur vädret verkar bli, alltså dagarna innan start.

Pris (inkl. After Workout): 1590 kr
Antal platser: 12 st

Se till att boka in dig på sommarens höjdpunkt!

Anmälda

Här berättar du om det finns någonting vi behöver veta inför dessa dagar.

Uppgifter

E-post
Personuppgifter