Mamma-Träning
Är du en mamma som önskar komma igång efter graviditet?
6 veckors Mamma-Träning för kvinnor med samma målsättning - att hitta styrka och stabilitet efter en graviditet.
Vi fokuserar på styrka och stabilitet för hela kroppen, men du kommer även att utmanas i intensitet och känna pulsen höjas under veckornas gång. Målet är att du ska känna dig starkare och stabilare i kroppen för att bättre hantera vardages utmaningar.
Start: Torsdag 9e Maj
Träffar: Torsdagar veckorna 19-24
Tid: Kl. 10:00-11:00
Avslut: Torsdag 13e juni
Coach: MammaMage-tränare och PT, Emma Thönssen
Sista anmälningsdag: Söndag 4e maj
Investering: 1290 kr
Det spelar ingen roll om det var nyligen eller längesen du förlöstes, men du ska ha varit på efterkontroll och läkt ordentligt.
Innan starten har du möjlighet att boka en personlig konsultation med Emma för bara 390 kr (ord. pris 590 kr), för att få ut så mycket som möjligt av träningstillfällena. Kontakta oss för tidsbokning efter genomförd anmälan: info@ptboxen.se (bokning av konsultation bör ske minst 10 dagar innan kursstart för att vi ska hinna hitta en tid som passar)
Har du en liten som vill följa med går det alldeles utmärkt.
Välkommen med din bokning!