Viktminskning Våren 2019
Trött på dieter, jojobantning, känslan att vara utan kontroll och hopplöshet över att inte veta vilken väg som leder dig mot målet?
Var med i PT-BOXEN´s första upplaga av en viktminskningskurs som tar in hela konceptet för långsiktigt resultat!
Det här får du:
- Kostrådgivning och Personligt kostschema utifrån din målsättning (lär dig om hur du bör äta för långsiktigt resultat)
- Träning (fysisk aktivitets påverkan på vår fysiska och mentala hälsa)
- Mental träning, Meditation & Målbildsträning (allt börjar med en tanke...)
- Vägning och mätning varje månad (värde 300 kr/ månad)
- Medlemskapet "No Limits" under perioden 4 feb - 31 maj (värde 550 kr/ månad)
- 4 h träning & coachning varje månad (vi ger dig verktygen du behöver)
- Personlig kontakt och stöttning hela månaden, varje månad.
- Väska, T-shirt & vattenflaska (värde: ca 700 kr)
Kursstart den 4e februari (sista träff 27e maj)
Träffar varannan måndag (jämna veckor) kl 18.00-20.00
Pris: 1 490 kr/ månad
Coach: Emma Thönssen, Personlig Tränare & kostrådgivare.
Vem kan anmäla sig?
Vi ser att du som anmäler dig vill göra en långsiktig förändring vad gäller inre och yttre hälsa. Du är trött på metoder som inte fungerar och vill därmed ge dig hän resan mot en hälsosammare livsstil, tillsammans med andra som har samma målsättning.